Питание - Потому что это Я!

Видео

Диета для хорошего настроения

Оценок: 3, средний балл: 5

Оценок: 3/5

04 сентября 2010, 00:00 | Анна Шутова

Когда я впадаю в тоску, меня спасает кола, кого-то из моих подруг - шоколадки, а кого-то печенье, еще кого-то колбаса, а кого-то все вместе, и главное – разом. Хорошо ли это? Нет, конечно. Во-первых, потому что чувство счастья от колы если и может придти, то ненадолго. Во-вторых, это неполезно. В-третьих, когда приятное чувство уходит, ты идешь за следующей порцией, в надежде, что она поможет больше, а потом еще за одной, и еще…

комментарии: 13, последний: Вчера 17:19

Полезный жареный рис

Оценок: 6, средний балл: 5

Оценок: 6/5

22 августа 2010, 00:00 | Анна Шутова

Я, когда была маленькой и глупой, всегда считала, что рис есть невозможно – он скучный, он не вкусный и никакие котлеты, сосиски, курица, а также соусы и добавки его не спасут. Считала я так ровно до того момента, пока не начала готовить сама (лет в одиннадцать). Начала я с того, что просто обжарила рис на подсолнечном масле с чесноком. Постепенно я стала добавлять туда различные продукт и специи, а объехав большое количество восточных стран, где рис – основной продукт питания, научилась добавлять туда совершенно разные продукты и вывела собственный рецепт, который в силу содержащихся продуктов и полезен, и, на мой взгляд и взгляд моих друзей, идеален.

комментарии: 80, последний: 26 августа 2010, 15:01

Как набрать вес

Оценок: 2, средний балл: 5

Оценок: 2/5

14 августа 2010, 00:00 | Анна Шутова

Все пишут и пишут о специальных диетах для того, чтобы сбросить вес. Но даю руку на отсечение, очень и очень многим, сбрасывать его не нужноб, а наоборот набрать совсем не мешает. Уверена я в этом хотя бы только потому, что я, при росте 177 и весе 50, искренне ужасаюсь своим "жирам" в зеркале и плачусь мужу, что я толстая, а еще, стараюсь не есть ничего вредного и не набирать килограммы...

комментарии: 6, последний: 16 августа 2010, 12:13

Звездные диеты: разгрузочные дни

Оценок: 1, средний балл: 5

Оценок: 1/5

03 августа 2010, 00:00 | Катя Голубева

В одном из интервью певица Анита Цой смеялась над статьями о ней, из-за которых создается впечатление, что она одними только огурцами питается. Естественно, это не так: звезды, по роду деятельности посещающие различные банкеты-фуршеты, не ограничиваются только лишь печальными взглядами на кулинарные шедевры. Просто звездные красавицы пользуются "секретным средством" - разгрузочными днями...

комментарии: 6, последний: 04 августа 2010, 17:53

Продуктовые враги

Оценок: 3, средний балл: 5

Оценок: 3/5

02 августа 2010, 11:00 | блог Блог худеющей мамы | Катя Голубева

Есть продукты, к которым мы привыкли. Но оказывается, они - наши тайные враги...

комментарии: 6, последний: 03 августа 2010, 07:50

Дачная диета: как не поправиться

Оценок: 1, средний балл: 5

Оценок: 1/5

31 июля 2010, 00:00 | Анна Шутова

Почему мы так любим дачу? Она обычно находится не слишком далеко, на ней особо не надо заниматься делами, почти всегда дача – это мангал, костер, а значит – шашлыки и пиво. После дачи мы возвращаемся откормленными, опухшими и очень собой не довольными. А, что самое забавное, буквально через неделю снова едем туда и придаемся разврату. Есть хороши новости: и на даче можно похудеть. Причем, не сильно меняя свой образ времяпрепровождения. Как это сделать? Об этом и пойдет речь.

комментарии: 2, последний: 02 августа 2010, 03:40

Диеты звезд: худеем по группе крови

Оценок: 4, средний балл: 5

Оценок: 4/5

27 июля 2010, 00:00 | Катя Голубева

В чем секрет успешной диеты? В том, чтобы выбрать режим питания, который можно соблюдать всю жизнь. И одной из таких диет является диета по группе крови. В отличии от диеты Кремлевской диеты, здесь даже считать что-либо не придется. Главное - знать свою группу крови...

комментарии: 35, последний: 29 июля 2010, 13:01

Волшебная процедура для кожи, нуждающейся в питании от KenzoKi

VIDEO

Оценок: 3, средний балл: 5

Оценок: 3/5

26 июля 2010, 00:00 | ИЛЬ ДЕ БОТЭ

Светлана Шапошникова, тренинг-менеджер KENZO в России, представляет новое средство от KenzoKi

комментарии: 1, последний: 16 марта 2010, 19:35

Фитнес в "проблемные" дни

Оценок: 3, средний балл: 5

Оценок: 3/5

25 июля 2010, 00:00 | Рита Железнякова

Каждая женщина хотя бы примерно знает дату, когда она поправится на килограмм и будет чувствовать себя не самым лучшим образом. Заниматься ли фитнесом в "такие" дни, и как именно? Ведь спорт в умеренных дозах вполне может облегчить неприятные ощущения…

комментарии: 3, последний: 26 июля 2010, 12:34

Питание и спорт в жару

Оценок: 4, средний балл: 5

Оценок: 4/5

22 июля 2010, 00:00 | Анна Шутова

В Москве вот уже неисчислимое количество дней стоит жара и кажется, что конца этой погоде нет. Равно как и когда едешь в отпуск – на морских курортах сложно себе представить, чтобы разгуливать по солнцепеку, а не лежать на пляже ничком и не вылезать из под зонтика до заката. Разница лишь в том, что на отдыхе есть спасение – море...

комментарии: 7, последний: 26 июля 2010, 07:19

Кремлевская диета: фигура для ленивых

Оценок: 1, средний балл: 5

Оценок: 1/5

20 июля 2010, 00:00 | Катя Голубева

У этой диеты множество названий: диета американских астронавтов, низкоуглеводная диета, кремлевская диета. А персональный тренер "Фитнес-центра 100%" Евгений Карлов назвал ее "диетой для ленивых"...

комментарии: 9, последний: 26 июля 2010, 12:03

Как похудеть, нарушая правила

Оценок: 8, средний балл: 5

Оценок: 8/5

19 июля 2010, 15:00 | Кристина

Я девушка молодая и упорная, но в процессе оттачивания своей фигуры, столкнулась с тем, что одного упорства маловато будет. Процесс похудения очень часто затормаживался, и приходилось изнурять себя чуть ли не голодом, чтобы сдвинуть дело, то есть, тело, с мертвой точки. Но то, что легко уходило при диете, также легко приплывало обратно, принося с собой еще и лишние килограммы. Тут я задумалась, что же делаю не так. Путем совещания со своим тренером и чтения разнообразной литературы, я открыла несколько правил, вернее, несколько ложных принципов, нарушая которые, быстрее добиваешься эффекта стройной газели.

комментарии: 18, последний: 28 июля 2010, 14:34

Как испортить фигуру: звездные секреты

Оценок: 4, средний балл: 5

Оценок: 4/5

19 июля 2010, 09:00 | блог Блог худеющей мамы | Катя Голубева

Вот так бывает: ты, не жалея себя, борешься с лишними кг, а кто-то сознательно набирает вес. Я имею в виду кинозвезд, которые во имя искусства и ради Большого экрана идут на подобные жертвы. Мне захотелось узнать, как они это делают? В итоге получилась целая подборка "вредных советов" от звезд на тему "как быстро испортить фигуру"...

комментарии: 9, последний: 19 июля 2010, 23:24

Научный подход

Оценок: 2, средний балл: 5

Оценок: 2/5

16 июля 2010, 13:00 | Анастасия Благова

Хочу поделиться с вами превосходным рецептом похудения, разработанным мной самостоятельно на основе научного подхода с учетом комплексных знаний об основных механизмах функционирования человеческого организма.

комментарии: 8, последний: 18 июля 2010, 21:55

Диета для лета

Оценок: 2, средний балл: 5

Оценок: 2/5

15 июля 2010, 13:00 | Елена Elena01082008

Все мы знаем, что причиной лишнего веса чаще всего является переедание. Чудотворная диета, даже если ее и выдумают, вряд ли заслуживает того, чтобы ее пропагандировали. После голодания, вес обычно возвращается к первоначальному. Самое главное - это не переедать, питаться сбалансировано с затратами энергии.

комментарии: 2, последний: 16 июля 2010, 10:34

Рецепт похудения | Диета | Питание | еда | режим питания

Видео	Сервисы	Службы	О проекте	ИЛЬ ДЕ БОТЭ
Фильмы	Гороскоп	Подписки	Кинопроект	Магазины
Видео со съемок	Фотоальбомы	Рассылки	ETOYA.RU	Кабины красоты
Сюжеты	Консультации	RSS	Редакция	Нейл-бары
Ролики брендов	Блоги брендов	Обратная связь	Эксперты	Институты красоты
Мастер-классы	Публикации	Форум	Карта сайта	Контакты
	Сообщения

Уведомления

Видео