Make-up Уход Ароматы Для Мужчин Фитнес и диеты Беременность

Рецептик

30 июля 2009, 00:07 | ирина живаева

Рецептик
  • Оценок: 25, средний балл: 4
Оценок: 25/4

Лично для меня лучшим способом оставаться в форме - это записи в специальный блокнотик всего того что я съела за день. Стоит разок вечером прочитать все съеденное за день, на следующий день появляется какой-то странный внутренний голос, который напоминает о съеденном вчера...и помогает мне не переедать, не злоупотреблять сладостями.  Так же 2 раза в неделю я сижу на чае с молоком: за 1 день приема «молокочая» уходит от 1 до 2 кг ненужного в организме! Эти 2 способа помогают мне в борьбе с лишними кг.

Комментарии

  1. snuppik | 30 июля 2009, 10:26 |  ответить |  #

    очень кратенько так))

    • Belay | 30 июля 2009, 14:11 |  ответить |  #

      Бурятский чай ( кто жил в Забайкалье , знает , что чай с молоком так называют)))), очень помогает во время разгрузочного дня .)))звездочки )_))

      • Nadin25 | 31 июля 2009, 11:44 |  ответить |  #

        Может и кратенько, но лаконично. Это и мой рецептик тоже - считать, сколько съедено. А про молоко-чай известно оооочень давно, ещё наша первая СОВЕТСКАЯ манекенщица Марина Константиновна Блиновская его использовала. Очень вкусненько! Автору 5!

        • Egorka | 01 августа 2009, 15:48 |  ответить |  #

          Совет с блокнотом очень дельный, поскольку обычно даже и не вспомнить, что ты вчера напихал в свой организм. Напоминает анекдот про русского купца, когда тот, приходя в ресторан и узнав, что порция чёрной икры стоит 100 рублей, заказывал манную кашу за 50 копеек и в свой дневник с гордостью записывал:" Сегодня съэкономил 99 рублей 50 копеек".

          • Golowa | 02 августа 2009, 11:08 |  ответить |  #

            О! эт точно - схаваешь чтонить да забудешь и так целый день.

          • Nika_Juicy | 02 августа 2009, 22:44 |  ответить |  #

            Я тоже записывала все съеденное в блокнотик в калориях, а рядом записывала сколько калорий я сожгла при различных нагрузках на организм, ходьбе, обруче, физ. упражнений. Помогает держать себя в форме, точно знаю "что в тебе".
            Спасибо автору.

            • Катерина | 03 августа 2009, 11:17 |  ответить |  #

              и индусы, по-моему, вообще на молоке чай заваривают, без воды

              • kazia-bazia | 21 апреля 2010, 23:28 |  ответить |  #

                ...да уж....записывала ,чуть с ума не сошла))))
                А на чае с молоком в термосе настоянном - сидели вместе с мужем...Эффект порадовал ,да и такой чай в термосе - стал похож с голодухи на чай со сгущенкой)))...

                • Asti_Mondoro | 21 апреля 2010, 23:33 |  ответить |  #

                  Чай с молоком противопоказан людям с заболеванием почек (песок, камешки). Надо очень внимательно относиться к своему здоровью!!! А то и сброшенные кг не обрадуют(((

                  • kazia-bazia | 21 апреля 2010, 23:38 |  ответить |  #

                    Да-да!!!
                    Соглашусь!!!
                    Порой мы часто не знаем своих внутренних проблем ,а с внешними боремся слишком радикальными методами...И позже удивляемся ,отчего случилось то, отчего это...

                    • Asti_Mondoro | 21 апреля 2010, 23:45 |  ответить |  #

                      Не зря же бабулечки говорят: "Ешь, милая, пока роток свеж"...

                Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи

                м. Китай-город, ул. Маросейка
                изменить

                Воспользоваться проверкой баланса Вы можете не раньше, чем через две недели после заполнения анкеты клиента в магазине. Карта действует в магазинах со дня ее получения