Рецептик
30 июля 2009, 00:07 | ирина живаева
Лично для меня лучшим способом оставаться в форме - это записи в специальный блокнотик всего того что я съела за день. Стоит разок вечером прочитать все съеденное за день, на следующий день появляется какой-то странный внутренний голос, который напоминает о съеденном вчера...и помогает мне не переедать, не злоупотреблять сладостями. Так же 2 раза в неделю я сижу на чае с молоком: за 1 день приема «молокочая» уходит от 1 до 2 кг ненужного в организме! Эти 2 способа помогают мне в борьбе с лишними кг.
Похожие материалы:
Рецепты стройности | фигура | советы | личный опыт | Диета
Статьи
- Любите и худейте!
25 июля 2009, 00:02 - Разгружайся!
29 июля 2009, 00:07 - Стройная всегда
30 июля 2009, 00:15
Видео
- Коррекция фигуры от DECLEOR
28 марта 2010, 00:00 - Правила использования автобронзантов от Lancaster
11 марта 2010, 00:00 - Техника нанесения жидкой подводки Collistar
30 марта 2010, 00:00
Форумы
- Ищу хороший детокс-шампунь.Кто что пробовал?Ваши советы и личный опыт.
17 марта 2010, 15:44 - ПРОШУ дельный совет!!! как ухаживать за шеей и областью декольте
НЕ...
29 апреля 2010, 17:07 - Нужен дельный совет!
25 августа 2010, 14:12


очень кратенько так))
Бурятский чай ( кто жил в Забайкалье , знает , что чай с молоком так называют)))), очень помогает во время разгрузочного дня .)))звездочки )_))
Может и кратенько, но лаконично. Это и мой рецептик тоже - считать, сколько съедено. А про молоко-чай известно оооочень давно, ещё наша первая СОВЕТСКАЯ манекенщица Марина Константиновна Блиновская его использовала. Очень вкусненько! Автору 5!
Совет с блокнотом очень дельный, поскольку обычно даже и не вспомнить, что ты вчера напихал в свой организм. Напоминает анекдот про русского купца, когда тот, приходя в ресторан и узнав, что порция чёрной икры стоит 100 рублей, заказывал манную кашу за 50 копеек и в свой дневник с гордостью записывал:" Сегодня съэкономил 99 рублей 50 копеек".
О! эт точно - схаваешь чтонить да забудешь и так целый день.
Я тоже записывала все съеденное в блокнотик в калориях, а рядом записывала сколько калорий я сожгла при различных нагрузках на организм, ходьбе, обруче, физ. упражнений. Помогает держать себя в форме, точно знаю "что в тебе".
Спасибо автору.
и индусы, по-моему, вообще на молоке чай заваривают, без воды
...да уж....записывала ,чуть с ума не сошла))))
А на чае с молоком в термосе настоянном - сидели вместе с мужем...Эффект порадовал ,да и такой чай в термосе - стал похож с голодухи на чай со сгущенкой)))...
Чай с молоком противопоказан людям с заболеванием почек (песок, камешки). Надо очень внимательно относиться к своему здоровью!!! А то и сброшенные кг не обрадуют(((
Да-да!!!
Соглашусь!!!
Порой мы часто не знаем своих внутренних проблем ,а с внешними боремся слишком радикальными методами...И позже удивляемся ,отчего случилось то, отчего это...
Не зря же бабулечки говорят: "Ешь, милая, пока роток свеж"...