Гладкая, эластичная кожа тела: 5 простых советов

17 мая 2011, 00:00 | Наталья Карпова

Гладкая, эластичная кожа тела: 5 простых советов
14 выбрали

Кстати...

Только в мае – двойные зачисления в WEB-Клуб на счет сообщества BIOTHERM!

Не хочется повторяться, однако в преддверии летнего сезона все силы нужно бросить на подготовку тела к пляжу. А уж потом купальники, выбор солнцезащитной косметики и мечты о теплых берегах.

Качественная и эффективная косметика улучшит результат от любой диеты – всем известный факт. Избавиться от целлюлита, конечно, непросто, здесь важно все – и самодисциплина, и правильное средство, а не только диета и спортзал. Пресловутая "апельсиновая корка" знакома не только девушкам в теле. Часто бывает так, что даже у стройных дам на бедрах присутствует тот самый целлюлит.

Но красивая кожа тела, это не только отсутствие целлюлита и растяжек. Как сделать кожу гладкой и красивой? Вам в помощь 5 простых советов от Biotherm.

Совет №1: Используйте скраб

В борьбе за красоту тела все средства хороши. Принимая душ, используйте легкий антицеллюлитный скраб - Biotherm Celluli Laser Scrub – он очистит кожу от отмерших клеток, а небольшие абразивные частички или гранулы выполнят микромассаж. Разогревающаяся текстура средство обеспечит приток крови к проблемным местам, циркуляция и местный обмен веществ наладятся. Раз в неделю наносите скраб на сухую кожу, в остальное время, как обычно, на влажную.

В идеале, если скраб и последующее антицеллюлитное средство будут одной марки: они дополнят действие друг друга.

Совет № 2: Худейте с умом

Во время похудения, очень важно уделять должное внимание коже, чтобы она оставалась подтянутой даже тогда, когда вес уходит. Все средства для похудения нужно наносить как утром, так и вечером. По словам специалистов, ночью процессы регенерации клеток и расщепления жиров происходят активнее, чем днем. Здесь вам очень пригодится ночной антицеллюлитный гель CelluliLaser от Biotherm. Средство активно работает в те часы, когда вы отдыхаете. Гель отлично увлажняет кожу и борется с визуальными проявлениями "апельсиновой корки".

Личное мнение – этот гель с момента его выхода в свет – мой непременный must-have в нелегкие моменты похудения.

Совет №3: Массаж

Целлюлит практически не боится диеты, зато активных массажных движений – еще как! Именно поэтому в борьбе за гладкость кожи важно не пренебрегать массажем. Можно доверить этот ответственный процесс профессионалу, а можно попробовать и самой. Для этого вам понадобится массажер (или специальная перчатка из люфы), а также антицеллюлитный гель для тела. Сразу же после душа, активно разотрите проблемные места полотенцем, а затем нанесите выбранный продукт, например, Biotherm Body Celluli-Choc. Он содержит активный концентрат какао, комбинированный со специально подобранными компонентами, способствующими похудению. Особая сенсорная формула Celluli-Choc обогащена комплексом разглаживающих ингредиентов, делающих кожу мягкой и бархатистой. День за днем это средство помогает разглаживать дряблую кожу, делать ее упругой и красивой. Разминайте проблемные зоны до тех пор, пока средство полностью не впитается, а кожа не станет красной.

Совет №4: Учитывайте возраст

С возрастом кожа тела теряет упругость, коллагеновые связи разрушаются, в результате чего тургор становится вялым. Чтобы остановить процесс старения кожи, важно вовремя начать применять лосьоны для тела с пометкой anti-age, повышающие тонус и эластичность кожи. Как правило, подобные средства богаты антиоксидантами, предотвращающими биологическое старение клеток. Хорошо зарекомендовало себя тонизирующее средство Biotherm Body Fitness Revitalizing Body Care. Его основным рабочим элементом является экстракт вытяжки из листьев оливкового дерева, который стимулирует синтез коллагена и поддерживает природную упругость кожи, одновременно противодействуя изменениям, происходящим в коже под воздействием внешних агрессивных факторов окружающей среды, а также возрастным изменениям. Присутствующие микрочастицы воска смягчают кожу, а Экстракт Термального Планктона заботится об ее увлажнении. В результате применения средства кожа становится эластичной, упругой, приобретает молодой и здоровый вид. Наносите продукт легкими массажными движениями после водных процедур.

Совет №5: Не забывайте пить воду

Конечно, хлеб всему голова. Но для нас, женщин, это сложившееся выражение пора переиначить: вода – всему голова! Особенно, когда хочется похудеть. Именно она играет огромную роль в правильном распределении витаминов и прочих полезных веществ в организме. Без чистой воды все вредные вещества попросту скапливаются в тканях и замедляют обмен веществ. А дальше происходит набор веса, кожа становится бугристой и напоминает апельсиновую корку. Никакое увлажняющее средство не поможет, если организм пересушен изнутри. Два литра в день – дневная норма для взрослой здоровой женщины, желающей похудеть. В остальное время – 1.5 литра. Хорошим подспорьем в делах обретения стройной фигуры и подтянутой кожи станет интенсивное антицеллюлитное средство Biotherm Celluli-Zone. Этот гель-крем не только великолепно увлажняет эпидермис, но и активно борется с жировыми отложениями. Уже после первого применения кожа станет более гладкой и упругой.

Наталья Карпова, etoya.ru

Похожие материалы:

гладкая кожа | эластичная кожа | целлюлит | борьба с целлюлитом | избавиться от целлюлита | средства против целлюлита | антицеллюлитный эффект | апельсиновая корка | советы по уходу | тонизирующее | антицеллюлитный гель | Растяжки | гель | антицеллюлитное средство | тонизирование | антицеллюлитные средства | скраб | скрабы | скраб для тела | похудение | советы | правильное похудение | Массаж | возраст | вода | must-have | Биотерм | Biotherm

Комментарии (216)

  1. Shaka  |17 мая 2011, 00:24#

    дааа, список-то у меня явно подрастет после этого обзора) скраб №1

    • mari150492  |18 мая 2011, 08:27#

      На скраб можно деньги вообще не тратить, лучше спитого кофе ничего вообще нет, кто пьет кофе из кофеварки этого добра должно быть навалом, сколько разных средств не пробовала, а скраб с кофе лучше всего, кожа после него просто великолепная, гладкая, нежная, и что актуально летом этот скраб придает легкий золотистый оттенок, в конце его можно не смывать а обернуться пленкой,утеплиться и поделать свои дела минут 30, и тебе суперски эффективное обертывание в придачу.

      • Jenny19  |18 мая 2011, 08:33#

        Я тоже очень люблю натуральный кофе в качестве скраба, но хочу сделать маленькую поправочку: мне кажется, что все-таки для тела должны быть скрабы разной консистенции, и их нужно чередовать. Более плотный с менее плотным, жестким с мягким - и будет телу счастье. Я кофе раз в неделю использую, ещё два раза - магазинный скраб с более "размытой", "пенной" структурой. И кожа по разному реагирует на эти два вида. Но в любом случае, реагирует хорошо

        • ulala85  |18 мая 2011, 10:11#

          а те кто не пьет кофе? просто молотый можно использовать?

          • Jenny19  |18 мая 2011, 10:24#

            А вы его много в небольшом количестве воды заваривайте. Он мягче становится, и какую-то свою "маслянистость" тогда отдает. Как бы "раскрывается", когда кипит. И тело после такого скраба даже кремом можно не мазать. Оно такое мягкое, как после крема. Хотя последнее от состояния сухости кожи, наверное, зависит.

            • ulala85  |18 мая 2011, 10:33#

              ой, спасибо большое, все хочу попробовать кофейный скраб, но кофе не пьет у нас никто. Теперь точно пойду куплю какой-нибудь молотый кофе и сделаю скраб ))

              • rusanda  |18 мая 2011, 21:46#

                Я месяца три как пью по утрам кофе а по вечерам делаю скраб для тела, очень, очень нравиться!!

                • Shaka  |18 мая 2011, 22:00#

                  а я умываюсь овсянкой - тоже отлично) в косметисте у кого-то подсмотрела и благодарна вот уже больше месяца

                  • etoja  |18 мая 2011, 22:06#

                    А поподробнее об овсянке можно?

                    • Shaka  |18 мая 2011, 22:11#

                      после геля для умывания, в ладошку насыпаю овсянку прям из коробочки), наличаю туда немного теплой воды, сек 10 даю пропитаться, а потом кружочками-кружочками намазываю на лицо - оч приятно. смываю теплой водой. желательно от носа к волосам (тож где-то прочла). а дальше как положено, тоник, идеалист, крем, и декоративка.

                      • etoja  |18 мая 2011, 22:16#

                        Интересно, надо попробывать.

                        • Shaka  |18 мая 2011, 22:21#

                          да попробуйте!
                          я получаю большое удовольствие)

                        • ulala85  |19 мая 2011, 10:34#

                          и мне стало интересно))) тоже возьму на заметочку, спасибо)

                    • Krokodila  |18 мая 2011, 22:06#

                      Вы три месяца подряд каждый день скрабитесь?

            • afina-blimm  |17 мая 2011, 00:32#

              А я вот хочу ночное средство попробовать...

              • Людень  |17 мая 2011, 00:34#

                Кстати, говорят. что любые, именно ночные средства эффективней, чем дневные.

                • afina-blimm  |17 мая 2011, 00:39#

                  Вот и хочется на себе испробовать :)))

                  • anastasya584  |17 мая 2011, 09:12#

                    Да, я пробовала ночное средство другой марки, и оно действительно эффективнее дневного. Поэтому тоже хочу купить ночное средство.

                    • Людень  |17 мая 2011, 09:27#

                      Я в принципе только на ночь пользуюсь такими средствами, даже если нет на них соответствующей метки.

                      • liovaomsk  |17 мая 2011, 09:46#

                        И я на ночь! Всё равно процесс восстановления всего организма ночью более активен!!!!

                    • Лизон  |17 мая 2011, 09:43#

                      Тоже слышала такое

                    • etoja  |17 мая 2011, 00:50#

                      Сейчас появились какие-то наборы Биотерм с целой программой. Может, кто расскажет, что в них???

                      • anastasya584  |17 мая 2011, 09:14#

                        Если б наборы еще и со скидкой были, вообще супер!

                        • etoja  |17 мая 2011, 09:57#

                          А что в наборах-то? А цена, если не ошибаюсь, 999 руб, скорее всего без скидки.

                          • anastasya584  |17 мая 2011, 10:17#

                            Цена уже нравится!

                            • ulala85  |17 мая 2011, 16:35#

                              да, цена нормальная, а содержимое наборов?

                            • Людень  |17 мая 2011, 13:40#

                              ну да, был бы стимул попробовать...

                          • Лунария  |17 мая 2011, 01:22#

                            вода – всему голова--так даже в рифму)

                            • Лунария  |17 мая 2011, 01:23#

                              очень все интересненько!хочется попробовать)

                              • Ветта113  |17 мая 2011, 01:49#

                                А я почему-то не люблю Биотерм...( Пару раз покулала косметику этой фирмы и была разочарована...

                                • Ветта113  |17 мая 2011, 01:52#

                                  Вода - всему голова...правильное высказывание)
                                  Но я все ни как не могу заставить себя пить воду...
                                  За день выпиваю в общей сложности стакан-два.....(((((
                                  Всё, начинаю обильно пить воду))) подготавливаться к пляжному сезону)

                                  • deto4ka  |17 мая 2011, 10:38#

                                    такая же проблема пью мало воды, не могу себя заставить......как это сделать....?;))
                                    Но зато пью много зеленого чая интересно он как то компенсирует это?

                                    • liovaomsk  |17 мая 2011, 10:49#

                                      Нет!!! Организму нужна ЧИСТАЯ ВОДА! Пока организм очистит чай...... до воды.... Я тоже раньше пила много чая, думая, что он компенсирует воду..... Теперь водички литра 2.5, 3 выпиваю И кушается меньше, и худеешь быстрее!!!!

                                      • liovaomsk  |17 мая 2011, 10:49#

                                        Это не считая чая ( кружек 6-8 в день)))))

                                        • deto4ka  |17 мая 2011, 13:33#

                                          ну все завтра начну пить воду, по крайней мере постараюсь, сейчас уже сижу со стаканам и пью))))

                                          Спасибо за консультацию;)))

                                        • afina-blimm  |17 мая 2011, 12:03#

                                          На этот счёт мнения диетологов расходятся: одни утверждают, что за воду считается только чистая вода, другие говорят, что зелёный чай тоже идёт за воду. Но только не чёрный!
                                          Но и с водой надо быть аккуратнее: больше 2,5 л в день пить не рекомендуется.

                                          • liovaomsk  |17 мая 2011, 12:26#

                                            http://www.domsoveto... ОТЛИЧНАЯ статья про воду!!!!

                                            • Наталья Карпова  |17 мая 2011, 12:27#

                                              нет, вы немного путаете)))диетологи рекомендуют потреблять до 2.5 литров ЖИДКОСТИ (это общее название, куда входит и вода, и супы, чаи, и все, что можно пить, кроме алкоголя))) вот :)

                                              • gali  |17 мая 2011, 13:18#

                                                нет, вы немного путаете)))диетологи рекомендуют потреблять до 2.5 литров ЖИДКОСТИ (это общее название, куда входит и вода, и супы, чаи, и все, что можно пить, кроме алкоголя))) вот :)Совершенно точно. Вся потребляемая жидкость.
                                                Большое количество воды нагрузка на почки как минимум.

                                                • liovaomsk  |17 мая 2011, 14:03#

                                                  Почки могут перекачивать 20л. вды в день!!!! (здоровые почки)

                                                • afina-blimm  |17 мая 2011, 13:53#

                                                  Тогда где логика? Как можно потреблять в день до 2,5 л жидкости, 2 из которых - чистая питьевая вода? Я, наверное, чего-то не понимаю...

                                                  • leto22  |17 мая 2011, 13:58#

                                                    диетологи рекомендуют потреблять до 2.5 литров ЖИДКОСТИВсе-таки люди разные, при разной комплекции и разной весовой категории так категорично – 2,5 л я бы не стала говорить

                                                • deto4ka  |17 мая 2011, 13:33#

                                                  Спасибо за консультацию;)))

                                                  • Ветта113  |17 мая 2011, 15:45#

                                                    Ну да, жидкость это и зеленый чай.....и т.д...))))
                                                    А я вот уже сегодня пару стаканчиков)

                                                • mari150492  |18 мая 2011, 08:32#

                                                  Нет, зеленый чай еще больше выводит воду и обезвоживает организм. Если уже просто воду пить нет сил стаканами, то можно либо всегда держать под рукой бутылочку и по глоточку пить, но регулярно в течение всего дня, либо чашку на столе держать и по той же методе, такое питье намного эффективней чем пить воду стаканами. Если уж вообще воду никак, то как замену специалисты предлагают мятный чай, но именно мятный, а не с добавками мяты.

                                                  • afina-blimm  |18 мая 2011, 22:16#

                                                    О! Мятный чай просто обожаю! А ещё лучше - свежая мята, залитая кипятком...

                                                • Olika777  |17 мая 2011, 12:42#

                                                  А я заставить себя могу, но такая зависимость соответственно появляется от ..избавления, что надоедает бегать, на работе особенно, так что и пить перестаю (
                                                  И кстати заметила, чем больше пьешь ,тем больше хочется - втягиваешься что ли. Когда начинаю пить обильно, потом постоянно на столе стакан с водой стоит..

                                                  • Jekio  |17 мая 2011, 14:00#

                                                    это точно ))) Я теперь водозависима )))) После шести просто за руку себя ловлю, что бы не пить водичку мою любимую )))

                                                    • sladkajamoja  |17 мая 2011, 18:05#

                                                      чего-то я уже заработалась, прочитала "...чтобы не пить водочку...))))

                                                      • afina-blimm  |17 мая 2011, 18:06#

                                                        О! Это сильно! :)))

                                                        • Jekio  |18 мая 2011, 07:06#

                                                          нда...при таком ходе событий уже и вода не спасла бы хаха )))))))))))))

                                                      • liovaomsk  |18 мая 2011, 07:04#

                                                        Точно-точно!!! И я когда беру себя в руки и начинаю пить чистую воду - потом сложно остановиться!!!!:)))

                                                    • faybala  |17 мая 2011, 02:18#

                                                      Говорят, очень хороши средства с действием, скажем так, "горячо-холодно", в состав которых входит ментол. Мне очень помогли! Покупала Чистую линию (Не сочтите за антирекламу, это мой опыт), в комплексе с танцами 3-4 раза в неделю и приседаниями (обяательно при целлюлите на ягодицах) по 50-100 раз в день 5-6 дней в неделю..результат не заставил себя ждать! Через три недели кожа гладкая, текстура ровная и никаких апельсинов))
                                                      Из Биотерма хочу попробовать ночное срество..Скоро лето, надо интенсивно помогать своему телу приобретать исходную форму)

                                                      • Ветта113  |17 мая 2011, 02:27#

                                                        вот я вроде и не полная, но проблема с "коркой" хоть и не сильно заметной, всё равно имеется((( к сожалению, это у меня наследственно....

                                                        спасибо за совет, взяла на заметку!

                                                        • faybala  |17 мая 2011, 02:30#

                                                          Обязательно попу надо держать в напряжени во время приседаний! )))И спину ровно держать! И не как в школе показывали)) не надо стараться сесть как можно ниже, достаточно присесть как если бы садилась на стул) Вот) Удачи!

                                                        • anastasya584  |17 мая 2011, 09:17#

                                                          А мне помогает бег и обертывание, и диета!

                                                          • faybala  |17 мая 2011, 09:21#

                                                            а какое обертывание? все хочу порадовать себя шоколадом)))) Стоит ли?

                                                            • anastasya584  |17 мая 2011, 10:19#

                                                              Шоколадное один раз в салоне делала - супер! А дома от целлюлита: мажусь кремом, обертываю проблемные зоны пленкой пишевой и бегаю.

                                                              • Shaka  |17 мая 2011, 15:26#

                                                                и я так делаю))) только не бегаю (лень), я начинаю убирать дом - это для меня на целый день!

                                                                • anastasya584  |18 мая 2011, 01:56#

                                                                  Я тоже зимой или зарядку делаю или убираюсь.

                                                                  • Krokodila  |18 мая 2011, 22:40#

                                                                    есть профессиональные обертывания

                                                                    • Shaka  |18 мая 2011, 22:48#

                                                                      да конечно! но на такое нужно время, которого часто не бывает! я например свободна только после 7! а то и похже. в такое время все уже дома сидят - я даже на фитнес утром рано ходила (о ужас), т.к. потом времени нет)
                                                                      а тут и с пользой для дела и дома)

                                                            • Людень  |17 мая 2011, 09:28#

                                                              Диета вообще панацея от многих проблем как оказывается. И один из сложных методов решения)

                                                              • faybala  |17 мая 2011, 09:30#

                                                                Сложных, но эффективных)

                                                                • Shaka  |17 мая 2011, 15:27#

                                                                  да но природа всегда берет верх) если перестать потом придерживаться

                                                                • faybala  |17 мая 2011, 09:31#

                                                                  Хотя сама я никогда не сидела на диетах..Не выдерживаю! Да, и пытать себя не особо хочется!)

                                                                  • Людень  |17 мая 2011, 10:20#

                                                                    А я это дело люблю. Стоит только начать.А это вот как раз сложно)

                                                                    • birkoffff  |17 мая 2011, 10:21#

                                                                      Ну только если так:

                                                                      Хотя девочка симпатичная )))

                                                                      • faybala  |17 мая 2011, 10:25#

                                                                        Мне до нее себя съесть придется! Главное правило: НЕЛЬЗЯ СЕБЯ РАСПУСКАТЬ! Ни в коем случае!

                                                                        • anastasya584  |17 мая 2011, 10:28#

                                                                          Согласна, стоит только расслабится и вес быстро наберется!

                                                                          • faybala  |17 мая 2011, 10:31#

                                                                            Да это ж как нужно расслабиться?!)) Лечь на диван с чипсами и колой и месяц с него не вставать?))

                                                                            • Shaka  |17 мая 2011, 15:28#

                                                                              да нет. не двигаться. вести сидячий (перед компм) образ жизни, питаться неправильно! очень легко!

                                                                        • Людень  |17 мая 2011, 10:31#

                                                                          Она кстати абсолютно не парится судя ее выражению, и собой вполне довольна! и молодец поэтому)

                                                                        • Tiksi  |17 мая 2011, 13:32#

                                                                          Хотя сама я никогда не сидела на диетах..Не выдерживаю! Да, и пытать себя не особо хочется!)У меня проблем с похудением нет. Сама по себе худею весной. На диетах никогда не сидела, но иногда постилась. Сладенькое и мучное люблю, но ем не часто. А вот целлюлит подкрадывается. Уговариваю себя купить кремик хотя бы, но все равно антицеллюлитными кремами не могу пользоваться постоянно. Они с холодком, а я мерзлячка.

                                                                          • Людень  |17 мая 2011, 13:35#

                                                                            Ну пост-для меня главная диета)

                                                                            • Tiksi  |17 мая 2011, 13:44#

                                                                              Ну пост-для меня главная диета)Это кому как. Некоторые в пост наоборот поправляются, т.к потребляют в основном углеводы.

                                                                              • afina-blimm  |17 мая 2011, 13:45#

                                                                                Вот я, например, за время поста как раз немного поправилась... Сама виновата - на хлеб да на картошку налегла :(((

                                                                                • Людень  |17 мая 2011, 13:57#

                                                                                  А-а, ну я хлеб вообще не ем.

                                                                                  • afina-blimm  |17 мая 2011, 13:59#

                                                                                    Вот и я теперь не ем :)))

                                                                                    • Людень  |17 мая 2011, 14:01#

                                                                                      В интервью по телеку дочь анастасии волочкой на вопрос " что ты любишь кушать больше всего" ответила "хлебушек...но мама редко разрешает" Мне так жаль девочку стало, у нее такие глазенки были при этом ) ))

                                                                                      • afina-blimm  |17 мая 2011, 14:04#

                                                                                        Вот бедняжка! С таких-то лет - и на диете :(((
                                                                                        У меня сестрёнка младшая, насмотревшись на то, как мы втроём (мама, я и тётушка) активно худели всей семьёй лет 10 назад, с 6-и лет начала бороться с целлюлитом :)))

                                                                                        • anastasya584  |18 мая 2011, 02:00#

                                                                                          Лучше сейчас девочку пусть будет жалко, чем потом когда уже будет поздно и вес будет 100-150.

                                                                                          • Jenny19  |18 мая 2011, 08:36#

                                                                                            Ой-ой-ой, и кому из нас не разрешали в детстве есть хлеб? С маслом и ещё сахаром сверху посыпали. Или с джемом? Или со сгущенным молоком? И что, все выросли по 150-200 кг весом? Любая медаль имеет две стороны. И булемия - обратная сторона анорекции.

                                                                                        • Shaka  |17 мая 2011, 15:29#

                                                                                          В интервью по телеку дочь анастасии волочкой на вопрос " что ты любишь кушать больше всего" ответила "хлебушек...но мама редко разрешает" Мне так жаль девочку стало, у нее такие глазенки были при этом ) ))))))))) да детей истязают уже с детства. зато благодарны будут потом, все же лучше, чем колобков выращивать

                                                                                          • faybala  |18 мая 2011, 07:21#

                                                                                            Это как в том анектоде: "Лучше вместо того, чтобы в детстве говорить нам "Не ешь много сладкого-попа слипнется" лучше бы сразу говорили, что попу разнесет" ))))))))))

                                                                                            • Людень  |18 мая 2011, 16:49#

                                                                                              Ну не знаюя, я ребенка ограничивать в еде точно не буду, помню мама меня кормила смачно, и лет до 10 я была не худенькой, а потом как-то все само собой вытянулось ( фигура) , а вот неизвестно что было бы, если бы кормили без определенных продуктов, детям-то вообще почти все нужно. И важно.

                                                                                • faybala  |18 мая 2011, 07:19#

                                                                                  А ты покупай,которые без холодка! :) Хотя с ментолом эффективнее)
                                                                                  И разогрей в ладонях предварительно! Тогда не замерзнешь)

                                                                        • anastasya584  |17 мая 2011, 09:16#

                                                                          [Комментарий удален]

                                                                        • faybala  |17 мая 2011, 02:19#

                                                                          Кстати, тоже все никак не могу заставить себя пить воду..максимум стакана 3 получается..в основном, чай да сок..

                                                                          • faybala  |17 мая 2011, 02:20#

                                                                            О! Надо каждое утро съедать солененькую селедочку, тогда точно пить будешь весь день!))))))))

                                                                            • Ветта113  |17 мая 2011, 02:25#

                                                                              Точно)))))))

                                                                              • Лизон  |17 мая 2011, 09:44#

                                                                                :))))) Да уж. С утра селедку - оригинально....

                                                                                • -Janet-  |17 мая 2011, 10:10#

                                                                                  Тогда смысла в вашей воде не будет никакого, только последствия селедки исправит...

                                                                                  • faybala  |17 мая 2011, 10:19#

                                                                                    С утра, между прочим, полезно плотно есть! Это вечером ее есть не стоит) А утром от одной селедки ничего не будет! И сытно, и не так уж и каллорийно!

                                                                                    • -Janet-  |17 мая 2011, 14:10#

                                                                                      Зато воду будет задерживать, а это первый шаг к целлюлиту!!!

                                                                                      • Shaka  |17 мая 2011, 15:30#

                                                                                        да да. как в присказке, завтрак сам, обеди подели с другом, ужин отдай врагу

                                                                                        • Ветта113  |17 мая 2011, 15:46#

                                                                                          А я даже и не смогла бы утром кушать селедку...))))))

                                                                                          • Людень  |17 мая 2011, 15:48#

                                                                                            Я тоже об этом с ужасом подумала, особенно ЦЕЛУЮ )

                                                                                  • Ветта113  |17 мая 2011, 02:31#

                                                                                    [Комментарий удален]

                                                                                    • Ветта113  |17 мая 2011, 02:31#

                                                                                      Ещё очень хорошо помогают массаж банками...Это не безболезненная процедура, но эффективная, а если ещё и спорт подключить......

                                                                                      И ещё, мне мой косметолог говорил, что можно делать массаж мочалкой, она как из соломы что ли....не помню как она правильно называется....ей нужно хорошо тереть "нужную" зону.... а после мазать антициллюлитным кремом.

                                                                                      • faybala  |17 мая 2011, 02:33#

                                                                                        Смысл один: разогреть проблемную зону, разогнать вней кровь, чтобы средство быстрее и легче проникло в нужные слои кожи) Наверное)

                                                                                        • Ветта113  |17 мая 2011, 02:42#

                                                                                          [Комментарий удален]

                                                                                          • Ветта113  |17 мая 2011, 02:42#

                                                                                            Целлюлит - это застой воды...из-за которого жир заперт в определённых участках тела... Тем самым образуя эту пресловутую "корку".
                                                                                            И когда мы делаем массажи, тем самым мы разгоняем эту застывшую воду...... то есть мы усиливает действие крема..!

                                                                                            Ну это всё образные высказывания...

                                                                                          • anastasya584  |17 мая 2011, 09:20#

                                                                                            Или то же самое делать специальным массажером, тоже удобно.

                                                                                            • liovaomsk  |17 мая 2011, 09:33#

                                                                                              Банками - эффективнеее!!!

                                                                                              • faybala  |17 мая 2011, 09:48#

                                                                                                Но явно не весной и, тем более, не летом! После них тааакииие синячищи остаются, что придется весь теплый сезон скрывать свои ножки под брюками) ПОд которыми не видно, есть у тебя целлюлит, или нет)

                                                                                                • Ветта113  |17 мая 2011, 15:50#

                                                                                                  Ну да, я писала про банки...
                                                                                                  У меня небыло синячков....))

                                                                                                  • viola_inc  |18 мая 2011, 22:38#

                                                                                                    у меня ни одного синяка от банок!

                                                                                                    • Krokodila  |18 мая 2011, 22:39#

                                                                                                      Это зависит от квалификации массажиста

                                                                                              • Наталья Карпова  |17 мая 2011, 12:29#

                                                                                                мочалки из люфы)

                                                                                                • gali  |17 мая 2011, 13:23#

                                                                                                  мочалки из люфы)это первое что мне на ум пришло. но возможно имелась в виду другая - она действительно как из "соломки" расплющенной....

                                                                                                  • Ветта113  |17 мая 2011, 15:48#

                                                                                                    мочалки из люфы)это первое что мне на ум пришло. но возможно имелась в виду другая - она действительно как из "соломки" расплющенной....да, это не люфа.... она прям как "солома" более жестче люфы...

                                                                                                    • adeguate  |18 мая 2011, 22:36#

                                                                                                      это называется "мочало", его еще в Древней Руси использовали, в банях )) делали из коры липы и долго вымачивали в воде, тогда оно служило дополнением к венику. Сейчас позиционируют так:
                                                                                                      "Традиционный русский мыльный массаж с натуральным мочалом из лыка удачным образом сочетает в себе пилинг и мышечную стимуляцию. Именно использование природного лыка позволяет достичь максимального оздоровительного, лимфодренажного и противоотечного эффекта.

                                                                                                      Методика такого лыкового массажа заключается в том, что лыко сначала распаривают в кипятке, затем обильно намыливают и приступают к процедурам. Массаж лыком чередуют с похлестываниями веником для достижения максимальной интенсивности воздействия на кровеносную систему."

                                                                                              • Елена Лесина  |17 мая 2011, 07:24#

                                                                                                Из всех перечисленных средств использую только скраб. По поводу остальных средств - я скептик.

                                                                                                • faybala  |17 мая 2011, 07:29#

                                                                                                  А зря!) Вот как раз скраб можно заменить жесткой мочалкой) Дешевле в разы!

                                                                                                  • Елена Лесина  |17 мая 2011, 18:19#

                                                                                                    Нет! Мочалка не дает такого ощущения гладкой, мягкой, ухоженной кожи. В скрабе содержатся еще и масла, кроме абразивных частичек.

                                                                                                    • faybala  |18 мая 2011, 07:22#

                                                                                                      Можно же кремом после этого воспользоваться!

                                                                                                      • Krokodila  |18 мая 2011, 22:43#

                                                                                                        Попробуйте скраб на масле )
                                                                                                        другие ощущения

                                                                                                • katichka  |17 мая 2011, 07:40#

                                                                                                  Ну что ж, теперь про средства Биотерм для тела мы знаем практически все :)))

                                                                                                  • Лизон  |17 мая 2011, 09:45#

                                                                                                    Может еще и не все:)))

                                                                                                    • faybala  |17 мая 2011, 09:49#

                                                                                                      Ну ка, что еще мы не знаем? ;)

                                                                                                      • katichka  |17 мая 2011, 09:53#

                                                                                                        Может еще и не все:)))Его так активно продвигают, что, по-моему, уже все :)))

                                                                                                        • Наталья Карпова  |17 мая 2011, 12:30#

                                                                                                          тут периодически все бренды продвигают, мы же должны знать, что почем и зачем))

                                                                                                    • rusanda  |17 мая 2011, 07:49#

                                                                                                      Столько полезной информации!!

                                                                                                      • сахарнаяфея  |17 мая 2011, 08:24#

                                                                                                        Так разрекламировали эти средства, что теперь нужно пробовать!)

                                                                                                        • Jekio  |17 мая 2011, 08:27#

                                                                                                          да )) пожалуй )) с маркой почти не знакома...наверное стоит попробовать

                                                                                                        • faybala  |17 мая 2011, 08:29#

                                                                                                          Я у них только кремы для лица покупала, дезодоранты, ср-во для снятия водостойкого макияжа (не акти, кстати).. Сейчас вот собираюсь поехать купить ночное средст-во..Надеюсь, результат не заставит себя ждать))

                                                                                                          • gznbujhcr1971  |17 мая 2011, 08:30#

                                                                                                            массаж, тренажерный зал плюс крем и эффект должен быть

                                                                                                            • faybala  |17 мая 2011, 08:45#

                                                                                                              И диета!! Обязательно диета! Не морить себя голодом, а немного ограничивать мебя в еде! Больше воды, меньше ( не совсем отказываться, а МЕНЬШЕ) мучного, шоколадного, сладкого..Есть можно всё, но в меру! (Многие со мной не согласятся, но это мое мнение, мне помогает! ) Больше 52 не вешу, но ем и булочки, и шоколадки, и картошку.. и мороженое перед сном могу слопать)) Главное не переедать)

                                                                                                              • liovaomsk  |17 мая 2011, 09:21#

                                                                                                                faybala, согласна с Вами абсолютно!!!!! Я всегда держала себя в форме именно так!!!! Но был опын, когда я несколько месяцев "напала" на еду, объедалась....Жуть.... И на весы не вставала... А однажды просто не влезла в джинсы (носила платья) - взвесилась - и О УЖАС!!!!! на 5 кг больше... Вот теперь не отступлю от прежних правил!!!!!

                                                                                                                • faybala  |17 мая 2011, 09:27#

                                                                                                                  Вот вот! У меня есть джинсы-ограничители)) Они впритык впритык! (покупала 7 лет назад.были как раз) и когда они начинают с трудом застегиваться, это сигнал к экстренным мерам! Примеряю их раз в месяц) тьфу-тьфу-тьфу, к экстренным мерам прибегаю редко. Вот, сейчас, например) Весной не успела (после зимы), возвращаюсь в форму сейчас

                                                                                                                • anastasya584  |17 мая 2011, 09:22#

                                                                                                                  Точнее ограничивать не в еде, а в некоторых продуктах: сладком, жирном и мучном, а лучше их вообще исключить!

                                                                                                                  • Людень  |17 мая 2011, 09:30#

                                                                                                                    А если они никак не хотят исключаться0)

                                                                                                                    • faybala  |17 мая 2011, 09:32#

                                                                                                                      Я бы с ума сошла без сладкого!!!!

                                                                                                                      • liovaomsk  |17 мая 2011, 09:35#

                                                                                                                        Немножко можно! Просто меру надо знать!!! Я вот орешки кешью обожаю, но не покупаю пока - знаю, что не смогу остановиться!!!!!!!

                                                                                                                        • faybala  |17 мая 2011, 09:37#

                                                                                                                          Ммммм! Кешью!)))
                                                                                                                          Я, вот, тоже сама никогда ни конфеты, ни торты не покупаю! Но не могу удержаться, когда это все такое аппетитное лежит на столе))

                                                                                                                          • liovaomsk  |17 мая 2011, 09:45#

                                                                                                                            Вот-вот! И мы конфет и сладостей не покупаем, но когда ЗАСТОЛЬЕ, удержаться невозможно!!!! Потом приходится усиленно всё сжигать - бегать и не кушать.......

                                                                                                                            • faybala  |17 мая 2011, 09:52#

                                                                                                                              Спорт!Спорт!Спорт!))

                                                                                                                              • anastasya584  |17 мая 2011, 10:21#

                                                                                                                                Отлично, про спорт!

                                                                                                                        • Лизон  |17 мая 2011, 09:46#

                                                                                                                          Глюкозу :)

                                                                                                                          • faybala  |17 мая 2011, 09:56#

                                                                                                                            И как? Помогает? Не знаю, а чизкейк тоже из глюкозы заказывать?)))

                                                                                                                            • Лизон  |17 мая 2011, 10:00#

                                                                                                                              Нет чизкейк с фруктозой:)))

                                                                                                                            • faybala  |17 мая 2011, 09:57#

                                                                                                                              Ладно) Каждому свое! Япока не готова на такие жертвы идти ради минус 1 кг!

                                                                                                                            • anastasya584  |17 мая 2011, 10:20#

                                                                                                                              У меня тоже проблемы со сладким, поэтому бегаю, но конфеты все равно ем!

                                                                                                                              • faybala  |17 мая 2011, 10:26#

                                                                                                                                ))) Я тоже лучше буду бегать чаще и танцевать эффективнее, но от сладкого не откажусь!)

                                                                                                                                • faybala  |17 мая 2011, 10:27#

                                                                                                                                  И сексом надо больше заниматься)))

                                                                                                                                  • anastasya584  |17 мая 2011, 10:29#

                                                                                                                                    Да, совмещать приятное с полезным! :)

                                                                                                                                  • mmm  |17 мая 2011, 12:19#

                                                                                                                                    )) и я бегаю за сладким)) люблю шоколад))

                                                                                                                                    • Лизон  |17 мая 2011, 13:33#

                                                                                                                                      Хорошо сказали:)

                                                                                                                                  • Shaka  |17 мая 2011, 15:32#

                                                                                                                                    Я бы с ума сошла без сладкого!!!!и я - без шоколада у меня депрессия

                                                                                                                                • Krokodila  |18 мая 2011, 22:44#

                                                                                                                                  Я до 25 лет могла на ночь полторта съесть и весила 51-52 стандартно.. а после 25 все изменилось

                                                                                                                                  • Shaka  |18 мая 2011, 22:49#

                                                                                                                                    )))))) т.е. пора начинать придерживать коней)))

                                                                                                                              • viola_inc  |17 мая 2011, 09:13#

                                                                                                                                [Комментарий удален]

                                                                                                                                • 27juliana  |17 мая 2011, 09:16#

                                                                                                                                  Я с Вами соглашусь :)

                                                                                                                                  • андреас  |17 мая 2011, 10:52#

                                                                                                                                    И я согласна с вами...

                                                                                                                                    • tatennak  |17 мая 2011, 11:05#

                                                                                                                                      у меня два убийцы фигуры: хлеб (это вообще мрак - ощущение что расту как на дрожжах) и конфеты! ужас! а главное до беременности все это прокатывало, могла за день все сжечь и бежишь дальше с кило конфет на обед (с литрами кофе))) а родила - все, теперь уже и любимый шоколад мне только снится и хлеб стараюсь только черный и редко а живот как у беременного панды))) думаю, это оно подкралось... ну то что после 30) вроде и зарядку и все и от косметики муж с ума сходит, а уже не то)

                                                                                                                                      • Людень  |21 мая 2011, 20:04#

                                                                                                                                        хлеб и сладости- это и правда враги фигуры, а говорят-хлеб всему голова...

                                                                                                                                      • Проня  |17 мая 2011, 11:59#

                                                                                                                                        Если и на диете сидеть, и спортом заниматься, и много воды пить, то уже и крем вроде как не нужен

                                                                                                                                        • gali  |17 мая 2011, 13:30#

                                                                                                                                          Если и на диете сидеть, и спортом заниматься, и много воды пить, то уже и крем вроде как не нуженКрем все равно нужен. Хотя бы для выравнивания кожи "сверху"

                                                                                                                                          • Людень  |17 мая 2011, 13:30#

                                                                                                                                            и снизу желательно)

                                                                                                                                          • Krokodila  |18 мая 2011, 22:45#

                                                                                                                                            нужен, потому что эластичности не добьешься иначе

                                                                                                                                          • a_zamaraeva  |17 мая 2011, 12:15#

                                                                                                                                            Столько наслышаны уже об этих средствах, видимо стоит уже попробовать)))

                                                                                                                                            • Людень  |17 мая 2011, 13:25#

                                                                                                                                              да биотерм что-то разошелся-и подарки, и акции, и еще много чего...а я вообще никогда их средствами не пользовалась...и не хочу испытывать сразу на себе) Вот почитать мнения других-это можно ) Так что, простите за прямоту, если опробуете-отпишитесь ) )

                                                                                                                                            • Перфекционистка  |17 мая 2011, 12:25#

                                                                                                                                              Интересно, надо попробовать!

                                                                                                                                              • Belochkam  |17 мая 2011, 12:41#

                                                                                                                                                Только вот куда всё это ставить) скоро под косметику придется покупать новую квартиру)))

                                                                                                                                                • gali  |17 мая 2011, 13:25#

                                                                                                                                                  Только вот куда всё это ставить) скоро под косметику придется покупать новую квартиру)))Определенно....

                                                                                                                                                  • afina-blimm  |17 мая 2011, 13:27#

                                                                                                                                                    :))))))))) Или хотя бы отдельную комнату отвести. По гардероб - гардеробную, под косметику - косметическую :)))

                                                                                                                                                    • -Janet-  |17 мая 2011, 14:11#

                                                                                                                                                      Надо все активно намазывать на себя... Если совсем много всего, то класть куском!

                                                                                                                                                      • afina-blimm  |17 мая 2011, 14:16#

                                                                                                                                                        Кусок изрядной толщины должен получиться, наверное :)))

                                                                                                                                                    • Kseniya2011  |17 мая 2011, 14:12#

                                                                                                                                                      Массаж, обертывание - это все хорошо. Но целлюлит образуется из-за нехватки жидкости(одна из причин). Поэтому пейте больше жидкости, Лучше зеленый чай!

                                                                                                                                                      • liovaomsk  |17 мая 2011, 14:18#

                                                                                                                                                        Зелёного чая можно выпивать только 2 кружки в день!!!!

                                                                                                                                                        • afina-blimm  |17 мая 2011, 14:18#

                                                                                                                                                          А что будет после двух?

                                                                                                                                                          • Jekio  |17 мая 2011, 14:20#

                                                                                                                                                            Как и любая трава он начинает негативно влиять на организм.

                                                                                                                                                            • afina-blimm  |17 мая 2011, 14:21#

                                                                                                                                                              А чёрный не начинает?

                                                                                                                                                              • Jekio  |17 мая 2011, 14:45#

                                                                                                                                                                начинает и черный. поэтому и рекомендуют пить воду )))))))))

                                                                                                                                                          • ulala85  |17 мая 2011, 17:00#

                                                                                                                                                            я пью больше 2 кружек в день, и вроде бы пока ничего со мной не произошло...

                                                                                                                                                          • Shaka  |17 мая 2011, 15:34#

                                                                                                                                                            Поэтому пейте больше жидкости, Лучше зеленый чай!с зеленым чаем как раз перебарщывать нельзя. тут мне советовали воду пить - 2 литра. но это кто может у меня даже литр уже лишний

                                                                                                                                                          • Divva  |17 мая 2011, 14:14#

                                                                                                                                                            я пока тоже не хочу пробовать , врожде у меня все нормально)))))))))) разве что для профилактики)))

                                                                                                                                                            • вэл1  |17 мая 2011, 14:18#

                                                                                                                                                              Спасибо за статью. Обязательно воспользуюсь данными советами.

                                                                                                                                                              • Kseniya2011  |17 мая 2011, 14:26#

                                                                                                                                                                [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                • Sunny Woman  |17 мая 2011, 14:34#

                                                                                                                                                                  противоречите сами себе - так это все-таки НОРМАЛЬНО или НЕПОЛАДКИ (см. выше)?

                                                                                                                                                                  • -Janet-  |18 мая 2011, 10:17#

                                                                                                                                                                    Вторичный половой признак - "сетчатое" строение жировой ткани. Целлюлит возникает из-за изменения подкожной жировой клетчатки. Так что никакой это не признак!

                                                                                                                                                                  • Divva  |17 мая 2011, 14:31#

                                                                                                                                                                    Kseniyа я точно такой же скраб себе делаю из кофе))))))))) и могу сказать что результат мне очень нравится

                                                                                                                                                                    • Sunny Woman  |17 мая 2011, 14:36#

                                                                                                                                                                      еще лучше с добавлением морской соли..кожа супер..
                                                                                                                                                                      я тоже его использую, даже из-за этого не покупаю любимый скраб Локситан

                                                                                                                                                                    • Divva  |17 мая 2011, 14:31#

                                                                                                                                                                      правда я не знала что он еще и от целлюлита

                                                                                                                                                                      • Divva  |17 мая 2011, 14:32#

                                                                                                                                                                        кожа очень гладкая бывает

                                                                                                                                                                        • Людень  |17 мая 2011, 15:46#

                                                                                                                                                                          А как именно ты делаешь такой скраб?

                                                                                                                                                                        • gali  |17 мая 2011, 14:33#

                                                                                                                                                                          Можно использовать спитой кофе (гущу). И в нем уже есть масла. Хотя, наверное, можно и добавить. Но на распаренное тело кофейный скраб наносить я бы не стала. Он и так "жестковат". Помол должен быть очень мелкий. На некоторые нежные участки тела надо очень аккуратно наносить. Говорю только о себе. Знаю, некоторые со мной не согласятся. Я наношу на ноги, руки до локтя, бедра и, особенно, живот аккуратненько....

                                                                                                                                                                          • Kseniya2011  |17 мая 2011, 14:39#

                                                                                                                                                                            [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                            • Elena_Irkutsk  |17 мая 2011, 14:56#

                                                                                                                                                                              только тем, у кого сосуды близко расположены, следует поосторожнее с этими банками..

                                                                                                                                                                              • -Janet-  |18 мая 2011, 10:19#

                                                                                                                                                                                Никакой бомбы не обнаружила. Использовала с массажными кремами и маслами антицеллюлитными.
                                                                                                                                                                                В ванной не пробовала.
                                                                                                                                                                                Но, на мой взгляд, самомассаж руками эффективней.

                                                                                                                                                                              • Divva  |17 мая 2011, 14:40#

                                                                                                                                                                                на более нежные участки кожи я его наношу вперемешку с гелем для душа или молочком

                                                                                                                                                                                • Kseniya2011  |17 мая 2011, 14:50#

                                                                                                                                                                                  [Комментарий удален]

                                                                                                                                                                                  • eshelon  |17 мая 2011, 16:21#

                                                                                                                                                                                    Ксения, мне массаж помогает. Но!.... Самый лучший эффект я наблюдала, когда после рождения 2-ого ребенка, разожравшись до неприличного состояния, я начала делать этот массаж. Делался он примерно 1,5 часа сеанс. В этот день ограничивала себя в углеводистой и жирной пище, 3 часа до и 3 часа после него не ела. Было порядка 20 процедур. После этого уехала на дачу и в течение 1,5-2 месяцев ежедневно 2 раза в день толкала по сухому песку коляску с упитанным младенцем в течение 2 часов к пляжу и обратно. К концу лета при росте 176 я весила порядка 64 кг, скинула примерно 12-13 кг. И кожа была гладкая и подтянутая. Очень рекомендую! Делаем вывод: массаж, ограничения в питании и хорошая физическая нагрузка

                                                                                                                                                                                  • olua_ch  |17 мая 2011, 15:32#

                                                                                                                                                                                    да, точно,против генов не попрешь) я вот хочу поправиться хотя бы на 5 кг, ем все и постоянно мучное, не помогает(

                                                                                                                                                                                    • ulala85  |17 мая 2011, 17:03#

                                                                                                                                                                                      это пройдет, наберете еще вес и станете наоборот его сгонять

                                                                                                                                                                                      • Shaka  |17 мая 2011, 22:45#

                                                                                                                                                                                        я пока студенткой была страдала от недостатка веса - от пивных дрожжей до витаминов все перепробовала!
                                                                                                                                                                                        а как начала работать, сидячий образ жизни, меньше всяких вечеринок, да и возраст м/б - так легко стала поправляться

                                                                                                                                                                                      • kasatkin  |17 мая 2011, 18:11#

                                                                                                                                                                                        Заинтересовал Body Celluli-Choc. Сама не разу не пользовалась, но попробовать хочется. А как он на практике? Кто-нибудь пользовался?

                                                                                                                                                                                        • Cucusia  |17 мая 2011, 18:42#

                                                                                                                                                                                          2 литра воды в день - это дело нужное, но с применением кремов кожа тела выглядит более гладкой и проявления целлюлита менее выражены. Из представленных средств заинтересовал ночной антицеллюлитный крем. Цена?

                                                                                                                                                                                          • Жена Руслана  |17 мая 2011, 22:06#

                                                                                                                                                                                            да, я бы тоже попробовала ночной крем. Ты спишь - а целлюлит уходит, уходит...

                                                                                                                                                                                            • Shaka  |17 мая 2011, 22:46#

                                                                                                                                                                                              ага, это как учеба во сне невозможна, так и пассивное худение для меня из области фантастики

                                                                                                                                                                                              • Наталья Карпова  |18 мая 2011, 01:30#

                                                                                                                                                                                                худение и избавление от целлюлита - разные вещи, хоть и взаимосвязанные)а во сне и, правда, худеют, ибо идет выработка нужных гормонов и расщепление жиров)от недосыпа толстеют - подтвержденный факт.

                                                                                                                                                                                                • anastasya584  |18 мая 2011, 02:03#

                                                                                                                                                                                                  Да, я когда похудела лет шесть назад, у меня и начал появлятся целлюлит.

                                                                                                                                                                                                  • Shaka  |18 мая 2011, 09:06#

                                                                                                                                                                                                    это насколько вы похудели?

                                                                                                                                                                                                  • Shaka  |18 мая 2011, 09:06#

                                                                                                                                                                                                    о учитывя, сколько я сплю, полнота мне не грозит)))

                                                                                                                                                                                                    • ulala85  |18 мая 2011, 10:10#

                                                                                                                                                                                                      о учитывя, сколько я сплю, полнота мне не грозит)))много спите?

                                                                                                                                                                                                      • Shaka  |18 мая 2011, 21:34#

                                                                                                                                                                                                        ой, очень! меня в пожарники приглашают))) очень люблю это дело)

                                                                                                                                                                                                    • viola_inc  |18 мая 2011, 10:20#

                                                                                                                                                                                                      эхх, а я обертывания только ночью и могу делать, когда все уже спать легли. сегодня делала, так спать теперь охота! но зато джинсы сидят свободнее.

                                                                                                                                                                                                      • -Janet-  |18 мая 2011, 10:21#

                                                                                                                                                                                                        Я сплю по 8-10 часов в сутки. По выходным могу больше - как-то не худеется.

                                                                                                                                                                                                        • Shaka  |18 мая 2011, 21:35#

                                                                                                                                                                                                          да я тоже вот истощала бы)))

                                                                                                                                                                                                    • Людень  |18 мая 2011, 00:05#

                                                                                                                                                                                                      если бы, если бы ) мы бы не просыпались зря )

                                                                                                                                                                                                      • faybala  |18 мая 2011, 07:32#

                                                                                                                                                                                                        У меня он появился, когда на работу устроилась..5 месяцев, изо дня в день..сижу, сижу, сижу... вот и повылазили апельсины((

                                                                                                                                                                                                        • rusanda  |18 мая 2011, 21:39#

                                                                                                                                                                                                          Такаяже фигня, как на новую работы устроилась, 2 года как, все борюсь, борюсь..

                                                                                                                                                                                                    • Pure♥Poison  |18 мая 2011, 10:36#

                                                                                                                                                                                                      Наташенька сколько же полезных советов Вы нам даете!!! спасибо огромное за это)♥

                                                                                                                                                                                                      • Viktorrrrri  |23 мая 2011, 05:15#

                                                                                                                                                                                                        №3 несомненно стоит попробовать.

                                                                                                                                                                                                        Пожалуйста, авторизуйтесь. Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи

                                                                                                                                                                                                        Skorina_Olga, magnitik, Crazee Badger, masic1, 1Flowers, Radachka, Kykabaka, L/, Елена Лесина, basstett, rbebe, Sve2004, Eleni82, olga011285, PUMMa, IzanamiAki, Света_Щёголь, Лариса Тимошенко, Галина140821, Натулs, Gala, Шанель, Марина Б, Lametta, Olechka_V, Jekio, ДЖИН@ТОНИК, Юркова Лоя, dashulchik, Balyabuk, Алена Куба, LadyPrada, CarlaD, 29afina, Марина Морская 78, SunlightBrilliant, san72, curly_me, ЛетящийСнег, Бирдолг, Пурпурная роза, OS11, Mandarina, Elena0090, стервочка1985, нат 747, Шерричка, Alin4k, ивв, viola_inc, Bhjxrf, Олюня***, sdw, etoja, Юлия, Ехидна, Katts, Nata__, Директор Краснодар2, manna2007, Elena_Irkutsk, Lilifish, Smile_a, LilyRyk, wonderful_girl, anna_littlebird, Tetenka, Svetochechka, ИДБ "Перовский", Boo17, L@ura13, Ольга Г, Latifah, Jane223, missjuliadv, oliver79, 1Nikita, nat4450, PushIrka, Туся75, r-assya, AlenaDK, -, JulAdvokat, YLYLYL, slovowild, АЛЕКСА25, ztrecozza, Мария Камордина, nenecka, МУСТАКИМОВНА, podsolnuh1104, nilina, mara1974, Kanonskaya, морька, Нэткэт, Dyudyuka, E_v_a2012, Куркуль-КА, mia21, petra23, Дези, olyo19, Panna, Минари, Manefy, Mrs. Smith, Анна230, RITAV, В береточке, VichkaT, Юлия Р, Lisya, Olessia, Nonnakareni, Jour, Танюська , Дианушка, ИЛЬ ДЕ БОТЭ Афимолл, Nailya19, nastyavader, Yoda_bai, браски, Romashechkina, july.carelina, Janik 59.ru, ЛЮБЛЮВИЗАЖ, Novozhilova, niki051079, Letisiya, Роуз, Sensual, Юлия_мск, virel, LuJa, JannaM1, Den'ga, U-Tatyana, meseda, sgp, sweetadjika, кitty kat, Иринкакартинка, nfyzrfnz, Little FireFox, Katerina123, kazia-bazia, rev21, agentur, Naliya, Li-Lu-smile, dulepina, Dycia-202, 234, scootergirl, Frau Julia, breadshow, fixxxer, nata-mp, svetlana0704, Белочка с Орешками, kotena, delfishka, Maria G, el_vas, Re Vita, natbell, Тат Л, Рыжинка, Arinina, budarin, Дымка Осени, AnnaU, NataliaNT, лола, SuprunN, Ocharovashka_Tata, АлинкаМалинка, Nelanor, Муи-Муи

                                                                                                                                                                                                        Skorina_Olga, magnitik, Crazee Badger, masic1, 1Flowers, Radachka, Kykabaka, L/, Елена Лесина, basstett, rbebe, Sve2004, Eleni82, olga011285, PUMMa, IzanamiAki, Света_Щёголь, Лариса Тимошенко, Галина140821, Натулs, Gala, Шанель, Марина Б, Lametta, Olechka_V, Jekio, ДЖИН@ТОНИК, Юркова Лоя, dashulchik, Balyabuk, Алена Куба, LadyPrada, CarlaD, 29afina, Марина Морская 78, SunlightBrilliant, san72, curly_me, ЛетящийСнег, Бирдолг, Пурпурная роза, OS11, Mandarina, Elena0090, стервочка1985, нат 747, Шерричка, Alin4k, ивв, viola_inc, Bhjxrf, Олюня***, sdw, etoja, Юлия, Ехидна, Katts, Nata__, Директор Краснодар2, manna2007, Elena_Irkutsk, Lilifish, Smile_a, LilyRyk, wonderful_girl, anna_littlebird, Tetenka, Svetochechka, ИДБ "Перовский", Boo17, L@ura13, Ольга Г, Latifah, Jane223, missjuliadv, oliver79, 1Nikita, nat4450, PushIrka, Туся75, r-assya, AlenaDK, -, JulAdvokat, YLYLYL, slovowild, АЛЕКСА25, ztrecozza, Мария Камордина, nenecka, МУСТАКИМОВНА, podsolnuh1104, nilina, mara1974, Kanonskaya, морька, Нэткэт, Dyudyuka, E_v_a2012, Куркуль-КА, mia21, petra23, Дези, olyo19, Panna, Минари, Manefy, Mrs. Smith, Анна230, RITAV, В береточке, VichkaT, Юлия Р, Lisya, Olessia, Nonnakareni, Jour, Танюська , Дианушка, ИЛЬ ДЕ БОТЭ Афимолл, Nailya19, nastyavader, Yoda_bai, браски, Romashechkina, july.carelina, Janik 59.ru, ЛЮБЛЮВИЗАЖ, Novozhilova, niki051079, Letisiya, Роуз, Sensual, Юлия_мск, virel, LuJa, JannaM1, Den'ga, U-Tatyana, meseda, sgp, sweetadjika, кitty kat, Иринкакартинка, nfyzrfnz, Little FireFox, Katerina123, kazia-bazia, rev21, agentur, Naliya, Li-Lu-smile, dulepina, Dycia-202, 234, scootergirl, Frau Julia, breadshow, fixxxer, nata-mp, svetlana0704, Белочка с Орешками, kotena, delfishka, Maria G, el_vas, Re Vita, natbell, Тат Л, Рыжинка, Arinina, budarin, Дымка Осени, AnnaU, NataliaNT, лола, SuprunN, Ocharovashka_Tata, АлинкаМалинка, Nelanor, Муи-Муи

                                                                                                                                                                                                        ADDICT

                                                                                                                                                                                                        by CHRISTIAN DIOR

                                                                                                                                                                                                          

                                                                                                                                                                                                        CHANCE EAU TENDRE

                                                                                                                                                                                                        by CHANEL

                                                                                                                                                                                                          

                                                                                                                                                                                                        ADDICT EAU FRAICHE

                                                                                                                                                                                                        by CHRISTIAN DIOR

                                                                                                                                                                                                          

                                                                                                                                                                                                        CHANCE EAU FRAICHE

                                                                                                                                                                                                        by CHANEL

                                                                                                                                                                                                          

                                                                                                                                                                                                        DOLCE

                                                                                                                                                                                                        by DOLCE&GABBANA

                                                                                                                                                                                                          

                                                                                                                                                                                                        ESCENTRIC 02

                                                                                                                                                                                                        by ESCENTRIC MOLECULES

                                                                                                                                                                                                          

                                                                                                                                                                                                        MISS DIOR BLOOMING BOUQUET

                                                                                                                                                                                                        by CHRISTIAN DIOR

                                                                                                                                                                                                          

                                                                                                                                                                                                        LIGHT BLUE POUR FEMME ESCAPE TO PANAREA

                                                                                                                                                                                                        by DOLCE&GABBANA

                                                                                                                                                                                                          

                                                                                                                                                                                                        NINA

                                                                                                                                                                                                        by NINA RICCI

                                                                                                                                                                                                          

                                                                                                                                                                                                        № 3 L'IMPERATRICE

                                                                                                                                                                                                        by D&G

                                                                                                                                                                                                          

                                                                                                                                                                                                        DIOR HOMME COLOGNE

                                                                                                                                                                                                        by CHRISTIAN DIOR

                                                                                                                                                                                                          

                                                                                                                                                                                                        ACQUA DI GIO/ARMANI

                                                                                                                                                                                                        by ARMANI

                                                                                                                                                                                                          

                                                                                                                                                                                                        ALLURE HOMME SPORT

                                                                                                                                                                                                        by CHANEL

                                                                                                                                                                                                          

                                                                                                                                                                                                        DIOR HOMME SPORT

                                                                                                                                                                                                        by CHRISTIAN DIOR

                                                                                                                                                                                                          

                                                                                                                                                                                                        BLEU DE CHANEL

                                                                                                                                                                                                        by CHANEL

                                                                                                                                                                                                          

                                                                                                                                                                                                        PLATINUM EGOISTE

                                                                                                                                                                                                        by CHANEL

                                                                                                                                                                                                          

                                                                                                                                                                                                        INVICTUS

                                                                                                                                                                                                        by PACO RABANNE

                                                                                                                                                                                                          

                                                                                                                                                                                                        HAPPY FOR MEN

                                                                                                                                                                                                        by CLINIQUE

                                                                                                                                                                                                          

                                                                                                                                                                                                        THE ONE FOR MEN

                                                                                                                                                                                                        by DOLCE&GABBANA

                                                                                                                                                                                                          

                                                                                                                                                                                                        TERRE D`HERMES

                                                                                                                                                                                                        by HERMES